Trăim într-un secol al vitezei, iar an de an, tendințele se schimbă de la un pol la altul. În ultima perioadă, capitolul sănătate pare să fie mult mai strâns de latura spirituală. Vorbim astăzi despre Aqua Yoga, un set de exerciții apărute recent și la noi. Pe lângă faptul că este un sport propriu-zis, toate mișcările pe care le include au loc în apă - așadar, am putea spune că efectele sunt de două ori mai evidente.