Frumuseţea eşti tu: Episodul 66
7 septembrie 2018, 17:54
Frumuseţea eşti tu: Episodul 66
Recomandări pentru o viață mai lungă
O dietă sănătoasă, hidratarea, multă mişcare sau yoga în aer liber, toate sunt pe lista celor care vor o viaţă lungă. Dincolo de aceste lucruri, cu adevărat surprinzător este un studiu conform căruia secretul atingerii vârstei de 80 de ani ar putea fi consumul unor băuturi alcoolice, în cantităţi moderate.
Conform oamenilor de ştiinţă, persoanele care au consumat aproximativ două pahare de bere sau vin pe zi au înregistrat cu 18 la sută mai puţine riscuri de a suferi o moarte prematură. Claudia Kawas, specialist în neurologie de la Universitatea din California, a vorbit la conferinţa anuală a Asociaţiei Americane pentru Progresul Ştiinţelor din Texas despre cercetarea pe care a efectuat-o în ultimii 15 ani pe un eșantion de 1700 de octogenari. În perioada studiului bătrânilor li s-a verificat modul în care obiceiurile lor zilnice le afectează sănătatea.
