Frumuseţea eşti tu: Episodul 66
7 septembrie 2018, 17:54
Frumuseţea eşti tu: Episodul 66
Semne care indică un exces de sare în corp
Sarea este asimilată de organism din aproape toate alimentele pe care le mâncăm în fiecare zi.
Unele au mai multă sare, altele mai puțină, plus că mai adăugăm noi dacă trebuie.
Dar sarea consumată în exces poate provoca probleme de sănătate precum hipertensiune arterială, osteoporoză și alte afecțiuni cronice. Iată semnele care indică faptul că mâncați prea multă sare.
Organismul are nevoie de o doză mică de sodiu, în fiecare zi, pentru a menține echilibrul de apă din corp. Senzația permanentă de sete apare atunci când corpul simte că nu are suficientă apă pentru a stabili un echilibru între cantitatea de sodiu și restul lichidelor, așa că trimite un semnal către creier că are nevoie de apă.
